Archivi categoria : Metabolismo

Tiroide, Dieta e Perdita di Peso

Numerosi pazienti spesso lamentano un inspiegabile aumento di peso oppure una forte difficoltà a dimagrire a seguito a problemi tiroidei. Tale evento può essere accompagnato da altri sintomi come forte ritenzione idrica, stanchezza, perdita dei capelli oppure irregolarità del ciclo mestruale. La tiroide svolge un ruolo importantissimo nella regolazione del metabolismo e in particolare di tutti…
Leggi tutto

Zenzero a cosa serve?

Ultimamente hai sentito parlare molto dello zenzero e una tua amica te lo ha consigliato per i tuoi problemi di salute. A questo punto ti chiesto a cosa serve lo zenzero? Puoi esserti realmente utile? Prima di capire lo zenzero a cosa serve, cerchiamo di scoprirla insieme. Lo zenzero è una pianta originaria dell'estremo oriente…
Leggi tutto

Dieta per insulino resistenza

Ultimamente ti senti spesso appesantita, sopratutto dopo pranzo ti viene una leggera sonnolenza. Tra l'altro fai fatica a scendere di peso nonostante segua alla perfezione la dieta. Ti rivolgi al medico che ti diagnostica una insulino resistenza. Prima di capire come fare una dieta per insulino resistenza vediamo prima di cosa si tratta. [toc] Cos'è l'insulino resistenza…
Leggi tutto

Qual’è il tuo peso forma ideale?

Probabilmente ti chiesta molte volte quale fosse il tuo peso forma ideale, ma nonostante ciò non riesci a trovare una risposta certa. Prima di vedere come valutare il tuo peso forma, capiamo insieme cos'è. Da cosa dipende il tuo peso forma ideale. Purtroppo o per fortuna tutti siamo diversi e restringere il tuo peso in determinati schemi non…
Leggi tutto

Dieta per dimagrire la pancia

Da tempo sei a dieta dimagrendo anche diversi chili, ma nonostante i risultati e la tua costanza la pancia rimane gonfia e stenta a diminuire. Vorresti una dieta per dimagrire la pancia, ma non sai come fare o a chi rivolgerti. Prima di vedere come strutturare una dieta per dimagrire la pancia, capiamo quali sono le cause di un eccesso…
Leggi tutto